반응형 정관 샐러드1 건강한 저녁을 위해 찾은 곳! 정관 투고샐러드 건강한 저녁을 위해 찾은 곳! 정관 투고샐러드 이상하게 다른 수치는 다 정상인데 유독 중성지방과 콜레스테롤 수치가 높네요.. 마른비만에 고지혈증이라니.. 아무래도 단거 좋아하고 고기 좋아하고 연아커피 좋아하는 식습관이 큰 영향을 줬을거라 예상되어 지는데요. 식습관의 개선이 힘들다면 야채라도 많이 먹어야 하니 이번 저녁은 푸짐한 고기 대신 풀때기 위주인 샐러드로 정했네요. 샐러드라고 해서 풀로만 이루어진 풀때기+드레싱 일거란 생각만 가지고 근처 투고샐러드를 방문했는데요. 주는 채소류지만 단백질인 계란은 기본으로 들어가 있고 추가로 고기, 파스타, 치즈, 연어 등 세부 메뉴를 선택할 수 있네요. 이런 샐러드라면 매일은 힘들어도 가끔 고지혈 수치를 낮추기 위해 먹어도 괜찮을거 같네요 ㅋㅋ 사이드메뉴로 달걀볶음.. 2022. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
