반응형 단호박치즈에그슬럿1 집에서 직접 만들어 먹는 영양만점 단호박을 이용한 에그슬럿 집에서 직접 만들어 먹는 영양만점 단호박을 이용한 에그슬럿 집에선 항상 간단하게 먹을 수 있는 김치찌개나 고기를 구워먹거나 아님 밀키트를 이용해 먹는편인데 가끔은 손이 좀 가더라도 다른 음식이 먹고 싶을때가 있죠. 마트에서 주먹만한 단호박을 구매해오셨다면 오늘은 영양만점 단호박을 이용한 단호박 에그슬럿을 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 단호박 1개 계란 1개 양파 1/2개 스팸 취향껏 피자치즈 취향껏 소금/후추/식용유/꿀 1. 단호박 세척하기 우선 단호박은 두꺼운 껍질채 익혀 먹어야 하니 베이킹소다를 이용해 호박의 겉면을 깨끗히 세척해 줍니다. 단호박의 껍질에는 페놀산이 함유되어 있어 노화, 성인병, 심혈관질환 예방에 좋다고 하니 껍질은 꼭 드셔야합니다~ 그 외에도 단호박 자체에 식이섬유, 녹.. 2022. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
